To enlarge the font, hold down the 'Ctrl' and '+' buttons on a PC or 'Cmd' and '+' buttons on a Mac.

Close
Dewislen Mwy Basket 99 Cau
deco

Polo Dŵr

Nofio Cymru Polo Dŵr

Mae polo dŵr yn gamp tîm gyffrous sy’n datblygu cryfder, pŵer a gwytnwch corfforol. Mae clybiau polo dŵr Cymru’n croesawu oedolion a phlant i hyfforddi er mwyn eu ffitrwydd, cystadlu neu gymdeithasu.

Dod o hyd i Glwb Polo Dŵr
More

Dod o hyd i Glwb Polo Dŵr

Mae ein cyfleuster chwilio syml yn ei gwneud yn hawdd dod o hyd i glwb polo dŵr yng Nghymru. Chwiliwch am glwb, dysgwch fwy am amserau hyfforddi, a chysylltwch i gadw lle mewn sesiwn flasu.

Dod o hyd i Glwb Polo Dŵr
Digwyddiadau Polo Dŵr
More

Digwyddiadau Polo Dŵr

Cliciwch drwy ein calendr rhyngweithiol i ddod o hyd i ddigwyddiadau polo dŵr lleol, cenedlaethol a rhyngwladol i athletwyr Cymru.

Digwyddiadau Polo Dŵr
Polo Bach
More

Polo Bach

Bydd polo bach yn gyflwyniad i bolo dŵr. Cwrs i ddechreuwyr yw hwn, i ddysgu sgiliau a strategaethau polo dŵr mewn dŵr bas, lle cewchddysgu a chael hwyl.

Polo Bach
Rheolau Polo Dŵr
More

Rheolau Polo Dŵr

Dysgwch am bolo dŵr. Fel ym mhob camp tîm mae rheolau ynghlwm wrthbolo dŵr. Dysgwch sut y caiff gemau polo dŵr eu chwarae a’u sgorio.

Rheolau Polo Dŵr
Hyfforddi a Gwirfoddoli
More

Hyfforddi a Gwirfoddoli

Mae Nofio Cymru’n awyddus i recriwtio, hyfforddi a chefnogi hyfforddwyr/ athrawon polo dŵr a pholo bach a gwirfoddolwyr. Dysgwch sut mae cymryd rhan.

Hyfforddi a Gwirfoddoli
Sut i Redeg Clwb
More

Sut i Redeg Clwb

Mae Nofio Cymru’n rhoi cymorth llawn i bawb sy’n sefydlu clwb polo dŵr yng Nghymru. Chwiliwch am adnoddau defnyddiol, cysylltwch â’n harbenigwyr a dysgwch sut mae sefydlu clwb polo dŵr.

Sut i Redeg Clwb
Cystadlu
More

Cystadlu

Gall athletwyr polo dŵr gystadlu ar lefel leol, genedlaethol a rhyngwladol. Dysgwch fwy am bolo dŵr ar lefel elît a pholo dŵr perfformiad uchel i athletwyr Cymru.

Cynghrair
More

Cynghrair

Nofio Cymru sy’n goruchwylio cynghreiriau polo dŵr i athletwyr iau a hŷn. Dysgwch sut y gall eich tîm polo dŵr ymuno â’r gynghrair. Chwiliwch y calendr digwyddiadau a’r canlyniadau.

Cynghrair
Cofrestrwch Ddiddordeb mewn Campau Dŵr yng Nghymru arrow

Polo Dŵr Newyddion

Partneriaid a Noddwyr Nofio Cymru

Left Right
  • Swim Wales
  • Sport Wales
  • Swimsure logo
  • British Swimming
  • TYR Logo